الشاي المبروم

وأسمه الأصلي والمعروف في الصين شاي كودين

فوائده :

تكسير الدهون في الجسم
خفض الكلسترول في الدم
يساعد على إنقاص الوزن

لايسبب إسهال

طريقة أستخدامه :

توضع من ورقتان إلى 3 في ابريق الشاي الصيني
اللي فيه صفايه
ويصب عليه ماء مغلي
يترك من 5 إلى 10 دقايق
ثم يشرب

وبما أن طعمه مر
يمكن إضافة محليات له
مثل النعناع والحبق

للأستفاده من الشاي يجب عدم غليه
ويمكن تناوله من مره إلى مرتين
ويفضل بعد وجبتي الغداء والعشاء